Pilates

Die Pilates–Methode trainiert den Körper in seiner natürlichen Gesamtheit. Deine Muskulatur wird vom Zentrum aus gekräftigt, deine Koordination, Körperhaltung und vor allem auch dein Körperbewusstsein wird verbessert und somit das allgemeine Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert.

Herzlich willkommen sind körperlich gesunde Frauen und Männer jeden Alters. Das Training kann sehr individuell den Bedürfnissen des einzelnen Teilnehmers angepasst werden.

Es darf gerne kostenlos und unverbindlich eine Schnupperlektion besucht werden.
Danach kostet das Training 300.- Franken für ein halbes Jahr.
Während den Berner Schulferien finden keine Trainings statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Kurse sind Krankenkassen zertifiziert. Kursteilnehmer mit einer entsprechenden Zusatzversicherung können die Kurskosten des Pilates so von Ihrer Krankenkasse zurückfordern.

Die Anmeldung für die Online-Teilnahme am Mittwoch erfolgt per Online-Formular. Wer vor Ort teilnehmen möchte meldet sich per Mail bei der Leiterin (siehe Kontakt).

Parkplätze:
Am Montag und Donnerstag dürfen die markierten Parkplätze neben der Kunstturnhalle (Mingerstr. 9) verwendet werden. Am Mittwoch stehen diese nicht zur Verfügung. Es darf einzig direkt vor die Wand des Gebäudes des Fitnesscenters VBS parkiert werden. Am Freitag stehen Parkplätze direkt beim Trainingslokal zur Verfügung.