Bei Fitness & Polysport wird in der Gruppe trainiert. Der Inhalt des Trainings orientiert sich immer an den Teilnehmern und besteht aus Eigengewicht-, Koordination- und Kraftübungen. Aber auch polysportive Elemente und Mannschaftsspiele können Inhalt eines Abendtrainings sein. Mit einem ausgedehnten Stretching beenden wir das Training.
Das Training richtet sich an erwachsene Personen aller Fitnesslevels. Die Übungen sind einfach und die Betreuung professionell.
Interessiert? Dann melde dich jetzt an unter: info(at)yves-training.ch – Anmeldung obligatorisch.
Kosten: Das Probetraining ist kostenlos. Anschliessend kostet das Quartal 150 Franken. Wird während dem Quartal begonnen, kostet jedes Training 25 Franken.
Ich bin Yves Kurmann, Personal Trainer mit langjähriger und vielfältiger Trainingserfahrung. Mit individuellen und einfachen Trainingsmethoden strebe ich die grösstmögliche Wirkung an mit der Absicht, Menschen zu mehr Bewegung im Alltag zu verhelfen.
Die Gruppe trifft sich einmal pro Woche während der Schulzeit. Während den Schulferien finden die Trainings nicht statt.
Mittwoch, 20:00 – 21:30 Uhr
Turnhalle Brunnmatt
Brunnmattstrasse 16, Bern
