Yoga

Das Yoga-Training besteht aus einer Gruppe von Bewegungsfreudigen, die sich regelmässig treffen, um sich Zeit zu nehmen Ihre Seele und Ihren Körper in Einklang zu bringen. Yoga ist nicht nur Bewegung, es ist ein Weg zu dir selbst, zu deiner inneren Ruhe und Stärke. Es vereint gezielte Übungen, Atemtechniken und Meditation, um einen Raum für Regeneration und innere Harmonie zu schaffen.

Die Kurse sind für jeden und jede geeignet wenn Sie …
… von Flexibilität und Leichtigkeit in Ihrem Körper träumen.
… Stress abbauen und neue Energie tanken möchten.
… ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung suchen.

Es erwartet Sie eine angenehme Atmosphäre, in der sich alle mit einem Schritt-für-Schritt-System für Anfänger und Fortgeschrittene unterstützt fühlen. Geniessen Sie eine harmonische Kombination aus körperlicher Aktivität und Entspannung. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zur Harmonie! Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil und gönnen Sie sich etwas für die Pflege Ihres Körpers und Ihrer Seele.

Es darf gerne kostenlos und unverbindlich eine Schnupperlektion besucht werden.
Danach kostet das Training 300.- Franken für ein halbes Jahr (Anfang Jahr -Sommerferien und Sommerferien – Ende Jahr). Bei einem Einstieg während dem Halbjahr werden die Trainings bis zum Ende des Halbjahres mit 25 Franken pro Training verrechnet.
Während den Berner Schulferien finden keine Trainings statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Anmeldung erfolgt per Mail an die Leiterin (siehe Kontakt).