Eine gemischte Riege aller Altersklassen. Im Winterhalbjahr betreiben wir eine Alphütte – die Tschingelhütte – im Gantrischgebiet. Zudem organisieren wir vielfältige Aktivitäten wie Skiausflüge, Wanderungen, Eisstockschiessen, Bowling, uvm. In der Turnhalle treffen wir uns zum Fussball- und Unihockeyspielen.
Wir sind ca. 14 bewegungsfreudige Frauen im Alter ab 45 bis 90, die Spass haben, bei Gymnastik, Chi-Qong, Fitness und Tanz.
Wir sind eine kleine, gemischte Gruppe mit Freude am Turnen, Reisen und gemütlichem Beisammensein.
Der Turnverein Berna existierte von 1896-2000 und war hauptsächlich durch seine erfolgreichen Kunstturner schweizweit bekannt.Anfangs Jahr 2001 wurde der Turnverein Berna in den Bürgerturnverein (BTV) integriert. Die aktiven Mitglieder der Männer-Riege bewegen sich altersmässig zwischen 60 und 85 Jahren.
Wir sind die Dienstagsriege, entstanden aus der Leichtathletikriege des TKB (Turnverein Kaufleute Bern), später auch mal als Fitnessriege gepriesen. Zu 95 Prozent sind wir eine Männerriege, zur Zeit 1 Frau und 20 Männer.
Männer von 60 bis über 80 Jahre. Angeleitet von einer unserer drei Leiterinnen fördern wir mit einem vielseitigen Gymnastikprogramm unsere Fitness und Beweglichkeit. Zum Plausch spielen wir Faustball und Volleyball.
Sehr geschätzt sind die monatlich durchgeführten Wanderungen.
Die Damenriege Berna besteht aus Aktiv- und Passivmitgliedern. Wir sind eine Frauengruppe ab 44 aufwärts. Freude an Bewegung durch Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Spiele.
Die Pilates–Methode trainiert den Körper in seiner natürlichen Gesamtheit. Deine Muskulatur wird vom Zentrum aus gekräftigt, deine Koordination, Körperhaltung und vor allem auch dein Körperbewusstsein wird verbessert und somit das allgemeine Wohlbefinden auf allen Ebenen gefördert.
Bei Fitness & Polysport wird in der Gruppe trainiert. Der Inhalt des Trainings orientiert sich immer an den Teilnehmern und besteht aus Eigengewicht-, Koordination- und Kraftübungen. Aber auch polysportive Elemente und Mannschaftsspiele können Inhalt eines Abendtrainings sein. Mit einem ausgedehnten Stretching beenden wir das Training.
